Μπορεί στο σχολείο να μην μας μαθαίνουν τέτοιες δεξιότητες όμως αυτές οι 6 είναι απαραίτητες αν θέλει κανείς να ζει μια υπέροχη, γεμάτη ζωή χωρίς φόβο κι άγχος.
Οι “δάσκαλοί” μας σε αυτές, δυστυχώς ή ευτυχώς είναι οι γονείς μας ή αν είμαστε τυχεροί κάποιοι αληθινοί… δάσκαλοι.
Μεγαλώνοντας καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να ξέρεις να διαχειρίζεσαι τα χρήματά σου, να μπορείς να ηρεμείς τη στιγμή που θες, να έχεις έλεγχο των σκέψεων και των συναισθημάτων σου.
Δουλεύοντας πολλά χρόνια με δεκάδες ανθρώπους τους βοήθησα να ξεπεράσουν το άγχος, τις φοβίες ή τις κρίσεις πανικού που τους ταλαιπωρούσαν. Τις περισσότερες φορές λοιπόν με στόχο μια καλύτερη ζωή δουλέψαμε και τις δεξιότητες που σας αναφέρω πιο κάτω. Και ξέρετε ποιο ήταν το αποτέλεσμα; Όσο οι δεξιότητες αυτές βελτιώνονταν, τόσο το άγχος μειωνόταν και η χαρά έμπαινε στη ζωή.
Να ποιες είναι οι 6 απαραίτητες δεξιότητες για μια ευτυχισμένη ζωή:
- Διαχείριση χρημάτων
- Συναισθηματικός έλεγχος
- Αποτελεσματική διαχείριση συνηθειών
- Ενσυνείδητος διαλογισμός
- Κοινωνικές δεξιότητες
- Μακροπρόθεσμος προγραμματισμός
Εσείς έχετε καλλιεργήσει τις πιο πάνω δεξιότητες; Αν θέλετε βοήθεια, ελάτε να δουλέψουμε μαζί
