Follow me on Spotify

Ep.7 -Υπερβολική ανησυχία: Πώς να τη διαχειριστείτε;

Ep.6 -Συναισθήματα: Πώς να τα ελέγχετε για να μη σας… ελέγχουν.

Ep.5 -Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας όταν παθαίνει κρίση πανικού;

Ep.4 – Aυτά είναι τα 5 λάθη που κάνετε και σας δημιουργούν άγχος.

Ep.3 – Άγχος και αϋπνία: Πώς συνδέονται.

Ep.2 – Άγχος: 3 γρήγορες τεχνικές για να το αντιμετωπίσετε.

Ep.1 – Κρίσεις πανικού: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα τις διαχειριστούμε;

Τι να περιμένετε από μένα

Είμαι εκπαιδευμένη για να σας βοηθήσω να μετακινήσετε τα εμπόδια που υπάρχουν στη ζωή σας και να νιώσετε ασφαλείς, ήρεμοι, ελεύθεροι και γεμάτοι αυτοπεποίθηση. Η δουλειά μου δεν είναι να σας διορθώσω γιατί δεν είστε σε κάτι… «λάθος». Η δουλειά μου είναι να βρω τις αιτίες που προκάλεσαν και εξακολουθούν να προκαλούν τα προβλήματα σας, έτσι ώστε να απαλλαγείτε οριστικά από αυτά, σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ο ρόλος μου είναι να σας βοηθήσω να κατανοήσετε γιατί σκέφτεστε με τον τρόπο που σκέφτεστε, αντιδράτε όπως αντιδράτε και τελικά να μπορέσετε να διαχειριστείτε τις σκέψεις σας ώστε να βελτιστοποιήσετε τόσο την προσωπική όσο και τη επαγγελματική σας ζωή. Τελικός στόχος να αναβαθμίσετε την ποιότητα της ζωής σας! Δεσμεύομαι να σας στηρίξω όπου χρειάζεστε έτσι ώστε, να ελευθερωθείτε και να έχετε την ηρεμία, τη χαρά και την επιτυχία που σας αξίζει.

Αν αναρωτιέστε πώς μπορεί να συμβεί αυτό, κλείστε ένα ραντεβού για να δούμε πώς μπορώ να σας βοηθήσω. Δεν είμαι για όλους και όλοι δεν είναι για μένα, αλλά αν είστε έτοιμοι και αποφασισμένοι να απαλλαγείτε από ό,τι σας ταλαιπωρεί ας μιλήσουμε για να δούμε τελικά, αν είμαστε κατάλληλοι ο ένας για τον άλλο.