LMM-Life Makeover Method – Διαχειρίσου το άγχος σου & βάλε τέλος στις κρίσεις πανικού

Δες αποτελέσματα μέσα σε 4 εβδομάδες

Άγχος: Ένας αόρατος εχθρός

Νιώθεις παγιδευμένος και βλέπεις παντού αδιέξοδα.

Θέλεις να σταματήσεις να αισθάνεσαι ότι «πνίγεσαι» μέσα σε όλα αυτά που σου προκαλούν υπερβολικό άγχος:

  • αν θα είσαι συνεπής στις οικονομικές σου υποχρεώσεις στο τέλος του μήνα
  • αν θα βρεις δουλειά ή θα κρατήσεις τη δουλειά που έχεις
  • αν θα ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις των παιδιών
  • αν θα τα ξαναβρείς με τον σύντροφό σου
  • αν είσαι αρκετός
  • αν θα μπορέσεις να ταξιδέψεις με το αεροπλάνο
  • αν θα σηκωθείς από το κρεβάτι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Κρίσεις πανικού – Όταν η ζωή πατάει… pause

Μπορεί να συμβούν οπουδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή και χωρίς καμία προειδοποίηση.

284 εκατομμύρια άτομα στον κόσμο υποφέρουν σήμερα από κρίσεις άγχους και πανικού.

Εσύ που το έχεις βιώσει αισθάνεσαι αβοήθητος, αδύναμος, πανικοβλημένος και μόνο στη σκέψη ότι μπορεί να ζήσεις ξανά την ίδια εμπειρία.

Φοβάσαι μήπως πάθεις κρίση πανικού ξαφνικά και αναπάντεχα:

  • στο αυτοκίνητο
  • στο αεροπλάνο
  • στο καναπέ του σπιτιού σου
  • όταν βρεθείς με πολύ κόσμο
  • στην εργασία σου
  • στο ασανσέρ

Βγες από τον φαύλο κύκλο του υπέρμετρου άγχους και των κρίσεων πανικού. Άφησε πίσω σου ό,τι σε τρομάζει. Τώρα μπορείς.

Η μέθοδός μου, η Life Makeover Method (LMM), θα σε βοηθήσει να πατήσεις οριστικό stop στο άγχος, τις αρνητικές σκέψεις και τις κρίσεις πανικού. Έτσι θα χτίσεις ένα «σήμερα» με λιγότερο φόβο.

Χάρη στην LMM μέσα σε μόλις τέσσερις εβδομάδες θα πετύχεις:

  • Να έχεις μια καλύτερη σχέση με τα παιδιά και τους αγαπημένους σου
  • Να νιώθεις ηρεμία
  • Να έχεις καλύτερη σεξουαλική ζωή
  • Να κοιμάσαι καλύτερα
  • Να πετυχαίνεις τους στόχους σου στη δουλειά σου

Με λίγα λόγια, θα ξανανιώσεις ελεύθερος και θα επιστρέψεις στον παλιό, καλό σου εαυτό.

Τι περιλαμβάνει η μέθοδος LMM:

  • Ατομικές συνεδρίες

Μέσα από συνεδρίες βρίσκουμε την αιτία που δημιουργεί το υπερβολικό άγχος ή την κρίση πανικού. Έτσι θεραπεύουμε το πρόβλημα στη ρίζα του.
* Κατά 99,9% οι αιτίες που δημιουργούν το άγχος μας δεν είναι αυτές που πιστεύουμε ότι είναι.

  • Εκπαίδευση

Σε εκπαιδεύουμε σε μία νέα νοοτροπία σκέψης που σταδιακά σε οδηγεί σε αυτό που θέλεις και όχι σε αυτό που φοβάσαι.
Έτσι δίνουμε τέλος στα αρνητικά καταστροφικά σενάρια

  • Εργαλεία διαχείρισης κρίσεων

Σε διδάσκουμε τεχνικές και στρατηγικές για να μπορέσεις να διαχειριστείς άμεσα την κατάσταση που σου προκαλεί άγχος ή κρίση πανικού.

  • Εφαρμογή του προγράμματος μέσα από δράσεις

Εφαρμόζουμε το πρόγραμμα στην πράξη μέσα από ειδικές δράσεις για άμεσα αποτελέσματα.

  • Καθημερινή υποστήριξη

Είμαστε μαζί στη δύσκολη φάση που περνάς, με καθημερινή επικοινωνία. Έτσι νιώθεις αληθινή ασφάλεια.

Λίγα ακόμη λόγια για τη μέθοδό μου…
Η μέθοδος LMM λειτουργεί μέσω της επιστήμης της νευροπλαστικότητας και συνδυάζει τις πιο αποτελεσματικές αρχές του Systemic Theory, Cognitive Behavioural Psychology, Solution-Focused coaching, Emotion Coaching, Emotional Intelligence, Neuro-linguistic Programming (NLP) και Business Coaching.

Δημιουργήθηκε το 2008 και μέρα με την ημέρα επιβεβαιώνει τα άμεσα και μακροχρόνια αποτελέσματά της.

Εφαρμόζεται επίσης σε επιχειρηματίες (ΒΜΜ) οργανισμούς και γίνεται και διαδικτυακά σε όλον τον κόσμο.

Τέσσερις εβδομάδες είναι αρκετές για να νιώσεις ψυχική ηρεμία, να ξαναβρείς τον εαυτό σου και να χτίσεις τη ζωή σου που δικαιωματικά αξίζεις.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ