Όλοι μας παρουσιάζουμε κατά καιρούς αμφιβολίες ή προκαταλήψεις που παρότι ακούγονται περίεργες κι αλλόκοτες, μας απασχολούν ή εκδηλώνουμε στερεότυπες κινήσεις που δεν υπακούουν πάντα σε κανόνες της

Mήπως καταπιέζετε τα συναισθήματά σας; Και τι σημαίνει αυτό; Ότι είναι φορές που πνίγεστε από αυτά που νιώθετε κι επειδή δεν τα διαχειρίζεστε, αλλά τα

Αν η κριτική των άλλων ή αλλιώς… το «τι θα πει ο κόσμος», σάς καθορίζει στη ζωή, καιρός να κάνετε κάτι γι’ αυτό! Και πώς θα το καταλάβετε; Πιάνετε τον εαυτό σας

Ξέρετε πως το άγχος που βιώνουμε μάς… προειδοποιεί με “σημάδια” στο σώμα μας; Το άγχος μπορεί να προκληθεί από εντελώς διαφορετικές αιτίες σε κάθε άνθρωπο.

Η μελαγχολία του φθινοπώρου… Μήπως κι εσείς τη βιώνετε; Δηλαδή μήπως αισθάνεστε λίγο πιο νευρικοί, κουρασμένοι, με πεσμένη ενέργεια; Σίγουρα το γεγονός πως το καλοκαίρι

Το διαζύγιο αποτελεί ένα ευαίσθητο θέμα και πλέον αρκετά συνηθισμένο που έχει αποδέκτες όχι μόνο το ζευγάρι αλλά και τα παιδιά. Οι γονείς παρόλο που

Πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ μιας υγιούς και μιας ακατάλληλης σχέσης; Στις σχέσεις μας με τους ανθρώπους βιώνουμε ενστικτωδώς τόσο ευχάριστα όσο και

Λέγεται ότι η τεχνολογία και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας δίνουν μια διογκωμένη αίσθηση του εαυτού μας. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα υποκείμενο συναίσθημα που διαμορφώνει