
Γιατί επιλέγουμε λάθος σύντροφο;
Ερωτευτήκατε και αυτή τη φορά είναι αλλιώς. Αυτός είναι ο έρωτας της ζωής σας. Σκέφτεστε ότι δεν είναι σαν τους άλλους, ότι δε θα κάνετε

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πένθος και την απώλεια αγαπημένων προσώπων;
Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή είναι η διαχείριση του πένθους, της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, καθώς ο πόνος της είναι εξουθενωτικός. Αν σας

Χειραγώγηση: Ποιες είναι οι ενδείξεις της;
Μήπως έχετε αισθανθεί ποτέ ότι σε μία σχέση σας πιέζουν, σας ελέγχουν ή σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας; Τότε είναι πολύ πιθανόν

Σκέφτομαι συνεχώς αρνητικά σενάρια, τι να κάνω;
Μήπως βάζετε το “κακό” στο νου σας; Μήπως κάνετε συνεχώς αρνητικά σενάρια, που σας αγχώνουν, σας στρεσάρουν, σας φοβίζουν; Οι περισσότεροι από εμάς, στη σύγχρονη

5 τρόποι για να βοηθήσετε ένα κοντινό σας πρόσωπο να ξεκινήσει θεραπεία
Είναι επώδυνο να βλέπεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο να υποφέρει από άγχος, κατάθλιψη ή κρίσεις πανικού. Συχνά θέλουμε να βοηθήσουμε αλλά δεν ξέρουμε με ποιο τρόπο.

Πώς τα social media μπορούν να σας καταστρέψουν τη σχέση σας
Τα social media έφεραν επανάσταση στον τρόπο που οι άνθρωποι επικοινωνούν. Αρκεί να πιάσουμε το κινητό μας και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα έχουμε κανονίσει ραντεβού για φαγητό,

Αεροπλανοφοβία: Τι να κάνετε;
Μια φοβία που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους και τους σταματάει από το να κάνουν ταξίδια και να απολαύσουν τη ζωή τους είναι η φοβία για τα

Λύπη ή κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται ευρέως αλλά τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται λανθασμένα. Για να τα ξεκαθαρίσουμε λοιπόν… Η λύπη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα