Καθένας μας έχει τη δική του αξία και είναι πολύ σημαντικός και γι’ αυτό το λόγο οφείλει να συμπεριφέρεται στον εαυτό του ανάλογα. Ακόμα, λοιπόν, και αν ο σύντροφός σας δείχνει να μην εκτιμά την αξία σας, εσείς να μην την ξεχνάτε και να μην απαρνιέστε τον εαυτό σας!
Φυσικά, για να καταφέρει κάποιος να σας πείσει ότι δεν αξίζετε, εσείς αφήσατε ανοιχτό παράθυρο. Έχετε την επιλογή είτε να τον πιστέψετε, είτε όχι.
Αν φτάσατε να αμφισβητείτε τον εαυτό σας, διαβάστε εδώ τα red flags του τοξικού συντρόφου για να αλλάξει η οπτική σας. Μην κριτικάρετε τον εαυτό σας, αν εντοπίζετρε αυτά τα σημάδια, κάποιος προσπαθεί να χτυπήσει την αξία και την αυτοεκτίμησή σας.
-Τα συναισθήματά σας δεν λαμβάνονται υπόψη
-Σας επιρρίπτει μονίμως την ευθύνη της διάπραξης λαθών
-Σας καταλογίζουν οτι «νομίζεις ότι είσαι τέλεια/ος»
-Γυρνάνε τα γεγονότα χειριστικά προς όφελός τους
Ο στόχος είναι να αναγνωρίσουμε την αξία μας! Τότε, δεν θα υπάρχει κανένας που να μπορεί να μας υποτιμήσει.
