Το διαζύγιο αποτελεί ένα ευαίσθητο θέμα και πλέον αρκετά συνηθισμένο που έχει αποδέκτες όχι μόνο το ζευγάρι αλλά και τα παιδιά.
Οι γονείς παρόλο που έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά θέματα, όπως η επιμέλεια των παιδιών και η διαχείριση των οικονομικών, συνήθως ανησυχούν περισσότερο για το πώς θα αντιμετωπίσουν τα παιδιά όλη αυτή την κατάσταση και πώς αυτή η μεγάλη αλλαγή θα “γράψει” μέσα τους…
Οι ψυχολογικές επιδράσεις ενός διαζυγίου στα παιδιά εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.
Το διαζύγιο είναι ένα έντονο γεγονός για όλα τα παιδιά και ενώ μερικά το ξεπερνούν πιο εύκολα, κάποια άλλα δυσκολεύονται περισσότερο, το βιώνουν πιο έντονα και οι επιδράσεις πάνω τους μένουν για πολλά χρόνια.
Υπάρχουν όμως τρόποι οι γονείς να μειώσουν τις ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά.
Τι χρειάζεται να έχετε υπόψη σας ως γονιός:
- Τις συναισθηματικές συνέπειες.Το διαζύγιο δημιουργεί μια συναισθηματική αναστάτωση σε όλη την οικογένεια, αλλά για τα παιδιά, η κατάσταση μπορεί να φαίνεται τρομακτική και να προκαλεί μεγάλη αναστάτωση.
- Τις σκέψεις να παραμένουν παντρεμένοι για το καλό των παιδιών.
Μπορεί το διαζύγιο να φέρνει δυσκολίες όμως το να μένουν μαζί δύο άνθρωποι μόνο “για τα παιδιά τους” είναι χειρότερη επιλογή. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται τους γονείς που είναι συνεχώς θυμωμένοι και αυτό δημιουργεί περισσότερα προβλήματα στην ψυχική υγεία τους.
- Τις καταστάσεις που προκαλούν στρες σε ένα διαζύγιο.
Τα παιδιά μιας οικογένειας που χωρίζει εμφανίζουν υψηλά επίπεδα στρες και οι μητέρες δεχόμενες όλο αυτό το φορτίο εξαντλούνται, και συχνά γίνονται λιγότερο υποστηρικτικές και λιγότερο στοργικές μετά το διαζύγιο.
Να κάποιες στρατηγικές που αν τις ακολουθήσετε μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν καλύτερα το διαζύγιο.
- Να έχετε την κοινή επιμέλεια των παιδιών.
- Να μη βάζετε τα παιδιά στη… μέση.
- Να διατηρείτε μια υγιή σχέση με το παιδί σας.
- Να τηρείτε τους κανόνες.
- Να υποστηρίζετε το παιδί σας.
- Βοηθήστε το παιδί σας να νιώθει ασφαλές και προστατευμένο.