Γιατί δεν πετυχαίνουμε τους στόχους που θέτουμε και πώς θα το αλλάξουμε;
Κάθε μας σκέψη προκαλεί ένα συναίσθημα και αυτό το συναίσθημα καθορίζει τελικά την συμπεριφορά μας με τις δράσεις μας, άρα έχει ένα αποτέλεσμα. Για σκεφτείτε όμως λίγο, το εξής: Tο αποτέλεσμα που πετυχαίνουμε είναι αυτό που πραγματικά επιθυμούμε ή μήπως είναι αυτό που φοβόμαστε;
Εάν πετυχαίνουμε αυτό που φοβόμαστε τότε θα είναι χρήσιμο να μπορέσουμε να ελέγξουμε το συναίσθημα και τις σκέψεις μας, ώστε να φέρουμε τελικά το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πότε όμως δεν πραγματοποιούμε τους στόχους που έχουμε αληθινά ανάγκη;
- Όταν ζούμε σε ένα μόνιμο διάλογο μέσα στο κεφάλι μας, μεταξύ των πραγμάτων που θέλουμε και που κάνουμε.
- Όταν υπεραναλύουμε τα πάντα.
- Όταν ζούμε σε μια μόνιμη ανησυχία ότι κάνουμε κάτι λάθος, ή ανησυχούμε αν γίνει κάτι στραβό.
- Όταν νιώθουμε «κολλημένοι», ακινητοποιημένοι.
- Όταν αναβάλλουμε διαρκώς.
- Όταν είμαστε σε μόνιμη ένταση και έχουμε στρες καιανησυχία για τα πάντα.
- Όταν θέλουμε να έχουμε τον έλεγχο για τα πάντα και αυτό δημιουργεί άγχος, θυμό, ένταση και απογοήτευση.
- Όταν υποφέρουμε από αϋπνίες.
- Όταν είμαστε απαισιόδοξοι και δεν βλέπουμε φως στο τούνελ.
- Όταν για όλα στη ζωή μας, θεωρούμε πως φταίνε οι άλλοι και θέλουμε να τους αλλάξουμε.
- Όταν μας σταματά ο φόβος και θέλουμε να είμαστε σίγουροι για το αποτέλεσμα πριν καν ξεκινήσουμε.
- Όταν ζούμε μόνιμα μέσα στην καχυποψία και δεν εμπιστευόμαστε κανέναν.
- Όταν ζούμε με το φόβο της επίκρισης του «τι θα πουν οι άλλοι».
- Όταν δεν χαλαρώνουμε ποτέ.
Προσέγγιση και αποτελέσματα anxiety & mindset coaching
Τι μπορούμε να κάνουμε μαζί; Να δουλέψουμε την αιτία όχι το σύμπτωμα. Αυτό θα μας απαλλάξει από το πρόβλημα ριζικά και θα νιώσουμε εσωτερικά ήρεμοι και γαλήνιοι.
Το πιο σημαντικό είναι ότι εργαζόμαστε σε συνδυασμό τόσο με το υποσυνείδητο, όπου κρύβονται όλες οι αιτίες, όσο και με το συνειδητό κομμάτι που έχει τις πρακτικές ρεαλιστικές λύσεις.
Γιατί όμως κάποιος να διαλέξει τη μέθοδο LMM;
- Παίρνει λιγότερο χρόνο και εξοπλίζει με καθημερινά εργαλεία self Help.
- Χτίζει νέο τρόπο σκέψης.
- Σε στηρίζει και σε εκπαιδεύει με τον σωστό τρόπο σκέψης.
- Σε παροτρύνει να μπεις σε εφαρμογή στρατηγικών.
- Δεν σε απαλλάσσει μόνο από το πρόβλημα αλλά σε ενδυναμώνει.
- Σε κάνει να αναλάβεις δράση για να αποκτήσεις αυτό που θες.
- Είναι άμεση και αποτελεσματική.
Αν θες να δοκιμάσεις τη μέθοδο μου, επικοινώνησε μαζί μου και μέσα σε 28 μέρες θα έχεις αληθινά απαλλαγεί από το πρόβλημα.
