Βρίσκεστε σε μια σχέση με έναν άνθρωπο που είστε ερωτευμένοι. Μπορεί να περνάτε απλώς καλά ή να αγαπιέστε. Μπορεί κάποτε να ερωτευτήκατε ή ο σύντροφός σας να κάλυψε τις ανάγκες ή… τις ανασφάλειές σας. Ίσως έχετε ήδη οικογένεια και παιδιά ή μπορεί να μην έχετε καν σχέση και να αναζητάτε έναν σύντροφο. Το πιο σημαντικό κατά την άποψή μου είναι αν έχετε σχέση, αυτή να είναι υγιής. Όχι απλώς να είστε με κάποιον για να μην είστε μόνοι. Εδώ σας έχω τα σημάδια, για να δείτε πού βρίσκεστε.
Τα σημάδια για μια υγιή σχέση
- Στηρίζεται ο ένας τον άλλον- Είναι σημαντικός ο ένας για τον άλλο και μπορεί να «ακούμπήσει» πάνω του σε μια δύσκολη στιγμή.
- Ακούτε ο ένας τον άλλον- Αληθινά και μιλάμε για τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τις σκέψεις.
- Είστε ειλικρινείς μεταξύ σας- Μόνο με την αλήθεια οι σχέσεις μπορούν να προχωρήσουν, αλλιώς αν χτίζονται σε ψέματα, αργά ή γρήγορα ένας από τους δυο θα νιώσει εγκλωβισμένος.
- Υπάρχει εμπιστοσύνη- Μπαίνεις στη σχέση, εμπιστεύεσαι και νιώθεις ελεύθερος, να ξετυλίξεις τον αληθινό σου εαυτό, χωρίς ανασφάλεια.
- Κοινές πεποιθήσεις- Το να έχετε κοινές πεποιθήσεις, να πιστεύετε τα ίδια πράγματα και να έχετε τον ίδιο προορισμό είναι πολύ πολύ σημαντικό για μια υγιή σχέση.
- Νιώθετε την εκτίμηση του άλλου- Ο ένας χρειάζεται να δείχνει πως εκτιμά τον άλλο, όχι μόνο να το λέει.
- Υπάρχει σεβασμός- Αντίστοιχα να σέβεται ο ένας τον άλλο.
- Ισότιμη προσπάθεια- Οι σχέσεις είναι σαν δοκιμαστικοί σωλήνες. Όταν ο ένας από τους δυο κάνει μεγαλύτερη προσπάθεια από τον άλλο, εκτός του ότι εξουθενώνεται, ο άλλος κάνει μικρότερη, άρα δεν μιλάμε για ισότιμη κι υγιή σχέση.
- Νιώθετε ασφάλεια- Αυτό συμπίπτει με την εμπιστοσύνη που είπαμε παραπάνω. Μια σχέση μπορεί να ανθίσει μόνο μέσα σε κλίμα ασφάλειας κι εμπιστοσύνης.
- Ξεκάθαρες προσδοκίες- Τι θέλετε από τη ζωή, από τη σχέση σας; Χρειάζεται και οι δύο να έχετε ξεκάθαρες προσδοκίες, να ξέρετε δηλαδή τι θέλετε.
- Υπάρχει το γέλιο και η χαρά- Μόνο σε ένα χαρούμενο, φωτεινό περιβάλλον με γέλιο κι όμορφες στιγμές μια σχέση μπορεί να αναπτυχθεί και να θεωρείται υγιής. Στο σκοτάδι και στη… γκρίνια δε μπορεί να ζήσει η αγάπη.
Δουλέψτε για τη σχέση σας, δουλέψτε με τον εαυτό σας και απολαύστε τη ζωή που σας αξίζει.
