Θα μπορούσατε να φανταστείτε πως όταν κάποιος βιώνει άγχος, εκφράζει κάποια θετικά χαρακτηριστικά; Διαμορφώνεται δηλαδή κατά τέτοιο τρόπο η προσωπικότητα και η συμπεριφορά του που βγαίνει κάποιες φορές κερδισμένος. Και λέμε «κάποιες φορές» γιατί το άγχος είναι μια διαταραχή που εμποδίζει τον καθένα να απολαμβάνει τις στιγμές, τη χαρά, την ίδια τη ζωή.
Μήπως κι εσείς έχετε άγχος; Δείτε μερικά από τα θετικά χαρακτηριστικά σας!
- Έχετε επίγνωση του περιβάλλοντός σας. Που είστε και με ποιους. Δεν αδιαφορείτε, είστε προσηλωμένοι.
- Είστε προνοητικοί. (π.χ. φροντίζετε για διάφορα θέματα πολύ νωρίτερα από την ώρα τους).
- Είστε ακριβείς (π.χ. φτάνετε νωρίς στις συναντήσεις).
- Είστε λεπτομερείς και σχολαστικοί με τα πράγματα.
- Είστε οργανωμένοι και καλοί στο να προγραμματίζετε από εξόδους και ταξίδια μέχρι συσκέψεις.
- Λαμβάνετε υπόψη τις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων. Έχετε ενσυναίσθηση και προσέχετε να μην πείτε τίποτα που θα τους προσβάλει.
- Είστε σκληρά εργαζόμενοι.
- Είστε πιστοί.
- Είσαι ενεργοί και δραστήριοι
- Είστε θαρραλέοι και επίμονοι στο να πετύχετε πράγματα ακόμα και όταν είστε αγχωμένοι
Όλοι βιώνουμε άγχος στη ζωή μας και προσπαθούμε να το μειώσουμε. Και το γεγονός ότι το άγχος, σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ωφέλιμο, δε σημαίνει πως δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσουμε. Η σωστή κι αποτελεσματική αντιμετώπιση γίνεται με έναν ειδικό που θα πάει στο βάθος και θα ανακαλύψει μαζί μ΄εσάς την αιτία που σας κάνει να αγχώνεστε. Και πιστέψτε με, επειδή έχω δουλέψει με εκατοντάδες ανθρώπους… Λύνεται! Εσείς θα αφήσετε το άγχος να «τρώει» τη ζωή σας;
