Τι είναι η μέθοδος LMM
(Life Makeover Method)
H LMM (Life Makeover Method) είναι μια πρωτοποριακή μέθοδος που δημιούργησε η Μυρούλλα Μαλλούππα κι αποκτά γρήγορα αναγνώριση, για τα γρήγορα και μακροχρόνια αποτελέσματά της. Η μέθοδος LMM λειτουργεί μέσω της επιστήμης της νευροπλαστικότητας και συνδυάζει τις πιο αποτελεσματικές αρχές NLP(Neuro-Linguistic Programming, CBT (Cognitive Behavioral Therapy), για να δημιουργήσει ένα μοναδικό και ισχυρό εργαλείο που επιτρέπει στους ανθρώπους να απαλλαγούν από τα θέματα που τους ταλαιπωρούν. Ποια; Κρίσεις πανικού, συναισθηματική και σεξουαλική κακοποίηση και άγχος μένουν πια στο παρελθόν κι έτσι όσοι παρακολουθήσουν τις συνεδρίες με τη μέθοδο LMM παίρνουν πίσω τον έλεγχο των σκέψεών τους, νιώθουν ήρεμοι, γαλήνιοι και δυνατοί σε μόλις τέσσερις συνεδρίες.
Η Μυρούλλα Μαλλούππα εφαρμόζει και αναπτύσσει, αυτή τη μέθοδο από το 2008 σε ανθρώπους που εργάζονται μαζί της διαδικτυακά σε όλο τον κόσμο. Η LMM δεν προέρχεται από μία μεθοδολογία. Είναι ένας μοναδικός συνδυασμός επιστημονικών δεδομένων και πρακτικών που χρησιμοποιεί η Μυρούλλα Μαλλούππα, με αποτέλεσμα όσοι ακολουθήσουν τη μέθοδο, να εντοπίζουν αυτό που τους δυσκολεύει, να απαλλάσσονται πλήρως και να ζουν μια πιο ευτυχισμένη κι επιτυχημένη ζωή.
«Πιστεύω ακράδαντα πως για να μπορέσετε να ξεπεράσετε αυτό που σας συμβαίνει πρέπει πρώτα να το καταλάβετε και η LMM λειτουργεί ακριβώς έτσι. Κατανοείτε πρώτα πώς έχουν δημιουργηθεί τα προβλήματά σας και στη συνέχεια σας απελευθερώνει από τις αιτίες τους, βοηθώντας σας να χτίσετε την αυτοπεποίθηση σας και να αναβαθμίσετε την ποιότητα της ζωής σας!»
Μυρούλλα Μαλλούππa
Ερώτηση:
Πώς λειτουργεί η μέθοδος LMM;
Τα καταπληκτικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με την κατανόηση και τη διόρθωση της βασικής αιτίας κι όχι με την απλή αντιμετώπιση των συμπτωμάτων στο τρέχον πρόβλημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η LMM έχει τόσο μόνιμο και πολύπλευρο θετικό αποτέλεσμα, καθώς εξαλείφει τα προβλήματα στον πυρήνα τους και δίνει πρόσβαση σε όλες τις δυνατότητες του ατόμου ώστε να έχει μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Στις συνεδρίες LMM χρησιμοποιούνται μια σειρά τεχνικών και εργαλείων που είναι ζωτικής σημασίας, για πρόσβαση στο υποσυνείδητο μυαλό και για την άμεση εξάλειψη εσωτερικών συγκρούσεων που μπορεί να υπάρχουν. Στόχος να αισθανθείτε εσωτερική γαλήνη, ηρεμία και να δημιουργήσετε τη νέα πραγματικότητα που επιθυμείτε με μοναδικό σύμμαχο το εστιασμένο και ξεκάθαρο μυαλό σας.
Ερώτηση:
Πού μπορεί να χρησιμοποιηθεί η LMM;
Επειδή η Life Makeover Method είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση βασισμένη σε λύσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Η Μυρούλλα Μαλλούππα πέτυχε εκπληκτικά αποτελέσματα βοηθώντας ανθρώπους να ξεπεράσουν κάθε είδους προκλήσεις, όπως κρίσεις άγχους και πανικού, διαχείριση συναισθηματικής και σεξουαλικής κακοποίησης, φόβους, φοβίες και καταστροφικές αρνητικές σκέψεις. Έχει βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να κατανοήσουν γιατί σκέφτονται όπως σκέφτονται, αντιδρούν όπως αντιδρούν και πώς μπορούν να διαχειριστούν τις σκέψεις τους ώστε να βελτιστοποιήσουν τόσο τη δουλειά, όσο και την προσωπική τους ζωή.
Ερώτηση:
Είναι συμβουλευτική η LMM;
Φαίνεται να μοιάζει με τη συμβουλευτική αλλά υπάρχουν αρκετές διαφορές. Στη συμβουλευτική μέθοδο η συζήτηση και η ανάλυση έχει τον πρώτο λόγο και αυτό γίνεται στο συνειδητό επίπεδο του εγκεφάλου μας που είναι το 7% του νου μας. Όπως είναι κατανοητό, αυτό επηρεάζει και την ταχύτητα στο αποτέλεσμα, αφού χρειάζεται περισσότερος χρόνος. Η βασική διαφοροποίηση είναι ότι στη Life Makeover Method (LMM) θα δουλέψουμε στην αιτία όχι το σύμπτωμα. Θα δουλέψουμε με το υποσυνείδητο επίπεδο του εγκεφάλου σας (που είναι το 93% του νου σας) εκεί όπου κρύβονται οι αναμνήσεις σας, τα συναισθήματά και οι βαθύτερες πεποιθήσεις σας.
Ερώτηση:
Πώς διαφέρει η μέθοδος της Μυρούλλας Μαλλούππα από
άλλες μεθόδους;
Η μέθοδος LMM της Μυρούλλας Μαλλούππα διαφέρει από άλλες προσεγγίσεις όπως το Life Coaching και την υπνοθεραπεία επειδή επιτυγχάνει μοναδικά αποτελέσματα, εξαιρετικά γρήγορα. Σε αντίθεση με πολλές συμβουλευτικές μεθόδους, η μέθοδος LMM δεν βασίζεται αποκλειστικά στη θετική ενίσχυση. Η μέθοδος LMM φθάνει στη ρίζα του προβλήματος, δίνοντας στα άτομα που την εφαρμόζουν μια απελευθερωτική αίσθηση και εσωτερική ήρεμη δύναμη για να γίνουν οι άνθρωποι που θέλουν να γίνουν και να ζήσουν την ζωή που επιθυμούν.
Ερώτηση:
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ LMM και NLP;
Άτομα που έχουν ακούσει για τη μέθοδο LMM αλλά δεν την έχουν βιώσει, μερικές φορές πιστεύουν ότι μοιάζει με τον νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό (NLP). Είναι αλήθεια ότι τόσο το NLP όσο και η LMM μπορούν να σας διδάξουν πώς να βελτιώσετε τον εσωτερικό διάλογο που κάνετε με το μυαλό σας και να κατανοήσετε τη διαφορά ανάμεσα στον υποσυνείδητο και τον συνειδητό νου. Ωστόσο, η LMM έχει την πρόσθετη – και σημαντικότατη – μεθοδολογία άμεσης πρόσβασης και αποφόρτισης των περιοριστικών σκέψεων και πεποιθήσεων. Έχει την προσθήκη του «MakeOver», που ανέπτυξε η ίδια η Μυρούλλα Μαλλούππα. Χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες πρακτικές προσέγγισης στην LMM, οι άνθρωποι που τη δοκιμάζουν, μπορούν να κάνουν μια ριζική μετακίνηση στη ζωή τους, έχοντας βελτιώσει κάθε τομέα της ζωής τους και να νιώσουν εσωτερική γαλήνη, αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση κι εμπιστοσύνη για τον ίδιο τους τον εαυτό.
Ερώτηση:
Τι είναι η νευροπλαστικότητα και γιατί είναι σημαντική;
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι με την πλαστικότητα του εγκεφάλου, γνωστή και ως νευροπλαστικότητα, μπορούμε να αλλάξουμε, να προσαρμόσουμε και να δημιουργήσουμε νέες συνάψεις στον εγκέφαλο μας και γι’ αυτό είναι από τις πιο ισχυρές ανακαλύψεις στον πλανήτη. Με την Νευροπλαστικότητα είναι εφικτή ο επαναπρογραμματισμός του νου. Το μυαλό μπορεί να μετασχηματίζεται, να αλλάζει ή να αναδιαρθρώνει τη δομή του, την ανατομία και τη φυσιολογία του.