Life Makeover Method – LMM
Απελευθερώσου
από το άγχος &
τις κρίσεις πανικού!

Ζήσε τώρα μια καλύτερη ποιότητα ζωής χωρίς κρίσεις πανικού, με λιγότερο άγχος. Νιώσε ψυχική ηρεμία και περισσότερη χαρά. Απόλαυσε την καθημερινότητά σου. Χτίσε την αυτοπεποίθησή σου.

Έλα να δουλέψουμε μαζί.

Μήπως αναγνωρίζετε
τον εαυτό σας εδώ;

Απαντήστε με «Ναι» ή «Όχι» αν…

Αισθάνεστε έντονη ταχυπαλμία, σας καταβάλει φόβος ότι θα πάθετε κάτι, αισθάνεστε ότι χάνεστε, κόβεται η αναπνοή σας, νιώθετε έντονο πόνο στο στήθος, φοβάστε ότι πεθαίνετε ανεξάρτητα από το αν ο γιατρός σας, σας διαβεβαιώνει πως δεν έχετε τίποτε.

Έχετε δεχτεί στο παρελθόν ή και σήμερα, σχόλια και συμπεριφορές που δεν σας ευχαριστούσαν, σας έκαναν να νιώθετε άσχημα αλλά αναγκαστήκατε να τα υποστείτε, χωρίς να μιλήσετε έως τώρα για όλ αυτά, επειδή πιστεύετε πως δεν μπορεί να γίνει τίποτε…

Έχετε μια καλή επαγγελματική πορεία, έχοντας θέσει τους στόχους σας, γνωρίζετε τι χρειάζεται να κάνετε για να προχωρήσετε, όμως τελικά «χάνεστε» μέσα σε καταστροφικές σκέψεις που σας αγχώνουν, υπεραναλύοντας τα πάντα με αποτέλεσμα να μένετε στάσιμοι.

Εάν απαντήσατε σε κάποιο από τα ερωτήματα «ΝΑΙ», τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Καλέστε με!

+35799646746

Στείλτε μου μήνυμα!

Ας ξεκινήσουμε...

LMM-BMM Coaching
Athletic Coaching
Seminars

Tι λένε για μένα...

«Ένα σοβαρό περιστατικό που είχε συμβεί στη δουλειά μου ήταν η αφορμή για να ξεκινήσουν οι κρίσεις πανικού. Ένιωθα κυριολεκτικά χαμένος. Ήμουν απογοητευμένος γεμάτος ανασφάλειες, αρνητισμό και φόβο. Είχα χάσει το ενδιαφέρον μου για οτιδήποτε, είχα απομακρυνθεί από όλους και από όλα. Η Μυρούλλα Μαλλούππα με τη μέθοδό της με βοήθησε να απαλλαγώ από τις κρίσεις πανικού, να πιστέψω στον εαυτό μου και να χαμογελάσω ξανά. Τώρα πλέον αισθάνομαι ήρεμος και μπορώ να διαχειριστώ με πίστη και σιγουριά, τις δυσκολίες που παρουσιάζονται είτε στην επαγγελματική, είτε στην προσωπική μου ζωή.».
Κώστας Λ. | 34 ετώνΔικηγόρος
«Στα 12 μου χρόνια είχα κακοποιηθεί σεξουαλικά στο σχολείο και συνέχισα να κακοποιούμαι κι αργότερα, από διάφορες σχέσεις που δημιουργούσα στη ζωή μου. Πάθαινα κρίσεις πανικού. Είχα τάσεις αυτοκαταστροφής και φυγής. Υπήρξαν στιγμές που ήθελα να πεθάνω. Μετά από μερικές συναντήσεις με την κυρία Μαλλούππα οι κρίσεις πανικού σταμάτησαν. Τώρα κάθε μέρα νιώθω πιο δυνατή. Είμαι ελεύθερη, αισθάνομαι χαλαρή, ήσυχη. Έφτιαξα την δική μου επιχείρηση και τώρα στέκομαι στα πόδια μου. Γελάω με την ψυχή μου. Κάθε μέρα είναι μια καινούρια μέρα, ο ήλιος είναι πάντα λαμπερός. Κι αυτό για μένα είναι ευλογία, γιατί βρήκα ξανά τον εαυτό μου!».
Μαρία Χρ. | 37 ετώνΕπιχειρηματίας
«Ταλαιπωρούμουν για χρόνια από φοβίες που κατέληγαν σε κρίσεις πανικού. Καθημερινά βίωνα έντονους πόνους στο στήθος, μούδιασμα στα άκρα και δυσκολευόμουν να αναπνεύσω, από το υπερβολικό άγχος. Δεν μπορούσα να κοιμηθώ τα βράδια και μερικές φορές κατέληγα από τις κρίσεις πανικού στο νοσοκομείο. Ζούσα μέσα στον φόβο. Τώρα αισθάνομαι σαν να ξαναγεννήθηκα. Το βάρος που ένιωθα μέσα μου έφυγε, ξεπέρασα τελείως τις κρίσεις πανικού, κοιμάμαι ήρεμα και έμαθα να βλέπω όλες τις καταστάσεις, ακόμη και τις δύσκολες, από τη θετική τους πλευρά».
Άννα Μαρία | 17 ετώνΜαθήτρια
«Για πάρα πολλά χρόνια, είχα προβλήματα στον ύπνο μου. Ξυπνούσα το πρωί εξαντλημένη, είχα κακή διάθεση, το σώμα μου το ένιωθε άρρωστο, κρύωνα… Μέσα από τις συνεδρίες με την κυρία Μυρούλλα Μαλλούππα, είδαμε κάτι συγκλονιστικό. Ότι τα προβλήματα στον ύπνο ήταν ένα σύμπτωμα σεξουαλικής κακοποίησης που βίωσα στα παιδικά μου χρόνια, από άτομο του οικογενειακού μου περιβάλλοντος. Αυτό συνέβαινε τα βράδια, όταν πήγαινα για ύπνο, οπότε υποσυνείδητα είχε γίνει μια σύνδεση ανάμεσα στον ύπνο και την έλλειψη ασφάλειας. Ανακαλύψαμε με την κυρία Μαλλούππα, τις αιτίες και το δουλέψαμε μεθοδικά και με επιμονή. Σήμερα έχω πίστη, νιώθω δυνατή να αντιμετωπίσω κάθε πρόκληση στη ζωή, κοιμάμαι σωστά, ξυπνώ ξεκούραστη και νιώθω πως ένα μεγάλο βάρος που κουβαλούσα, έχει φύγει μακριά».
Κωνσταντίνα | 34 ετώνOperations Manager
«Ήμουν σε μία ψυχοφθόρα σχέση για 8 χρόνια, κολλημένη με έναν άνθρωπο που με «θυμόταν» όταν με χρειαζόταν. Έχασα τον εαυτό. Βρισκόμουν για πολύ καιρό σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση. Δεν είχα όρεξη για ζωή, για δουλειά, για φίλους, δεν μπορούσα να σταθώ στα πόδια μου. Ξεκίνησα να βλέπω την κυρία Μυρούλλα Μαλλούππα. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία άρχισα να νιώθω καλύτερα. Πλέον νιώθω πραγματικά ήρεμη. Βρήκα τους φίλους μου, το κέφι μου. Κατάφερα να ξεκολλήσω και να προχωρήσω στη ζωή μου. Ευχαριστώ, πραγματικά ευχαριστώ!».
Μαργαρίτα Φ. | 43 ετώνΛογίστρια
Previous
Next

Κατεβάστε δωρέαν τον οδηγό

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να εγγραφείτε στη λίστα μου και κατεβάστε ΔΩΡΕΑΝ το PDF:

20 τρόποι για να ελέγξετε τις κρίσεις άγχους & πανικού, τις αρνητικές σκέψεις &συναισθήματα σας ώστε να έχετε μια όμορφη ζωή!

ΤΟ ΠΛΑΝΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΣΑΣ

Να τι θα κάνουμε
δουλεύοντας μαζί…

ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΤΟ "ΓΙΑΤΙ"

Θα σας βοηθήσω να βρείτε και να απαλλαγείτε από την αιτία του προβλήματος σας κι όχι μόνο από τα συμπτώματα. Έτσι θα έχετε την πληροφορία, που θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι θέλετε και να μείνετε σταθεροί κι απολύτως εστιασμένοι σε αυτό μέχρι να το πετύχετε.

ΣΧΕΔΙΑΖΟΥΜΕ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ

Μόλις έχετε προσδιορίσει πια με σαφήνεια το τι θέλετε να πετύχετε, θα σχεδιάσουμε μαζί ένα πλάνο με συγκεκριμένα βήματα που θα καταλήγουν στην επίτευξη του στόχου. Ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε, είναι μικρά και συγκεκριμένα βήματα που θα σας οδηγήσουν με σιγουριά και ασφάλεια στο αποτέλεσμα που θέλετε πετύχετε.

ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΕ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ & ΔΡΑΣΗ

Τώρα μπαίνουμε στη δράση. Τα εμπόδια που σας έχουν ακινητοποιήσει αρχίζουν να εξαφανίζονται. Με διαρκή υποστήριξη και στοχοπροσήλωση προχωράτε και αναβαθμίζετε μέρα με τη μέρα την ποιότητα της ζωή σας.

ΚΛΕΙΣTΕ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Είμαι η Μυρρούλλα Μαλλούππα

Aυθεντική, λάτρης της εσωτερικής γαλήνης και του δυνατού μυαλού, δημιουργός της μεθόδου LMM και coach για ανθρώπους σαν κι εσάς!

Ξέρω από την επαγγελματική αλλά και την προσωπική μου εμπειρία τόσων ετών, πως είστε ικανοί για πολύ περισσότερα από όσα πιστεύετε εσείς πως μπορείτε να πετύχετε. Απλώς κάποιες στιγμές στη ζωή μας όλοι μας χρειαζόμαστε βοήθεια και υποστήριξη. Έχω παλέψει κι εγώ με το υπερβολικό άγχος και τις αρνητικές σκέψεις που δεν με άφηναν να κοιμηθώ. Έχω προσποιηθεί κι εγώ πως δεν φοβάμαι, πως είμαι δυνατή, γεμάτη αυτοπεποίθηση. Οι κρίσεις πανικού «χτύπησαν» και τη δική μου πόρτα.

Είμαι μία από εσάς, όμως βρήκα τους τρόπους να απαλλαγώ τελείως απ΄όλα αυτά που με κρατούσαν πίσω. Σας λέω με σιγουριά ότι η εσωτερική ηρεμία είναι για όλους και όχι για μερικούς. Σας διαβεβαιώνω πως μπορείτε να ζήσετε όπως σας αξίζει, μακριά από το άγχος και τις κρίσεις πανικού. Μακριά από τον φόβο και την ανασφάλεια, την ανησυχία και τις ενοχές. Η καλή ποιότητα ζωής χτίζεται βήμα βήμα και είναι προτιμότερη από τη στασιμότητα και την εγκατάλειψη. Συμφωνείτε;

ΑΣ ΔΟΥΛΕΨΟΥΜΕ ΜΑΖΙ